2023年3月9日是第18個(gè)“世界腎臟日”。中華醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)公布的數(shù)據(jù)顯示，全球約有8.5億人因各種原因罹患慢性腎臟病（CKD），我國(guó)慢性腎臟病患者人數(shù)也超過(guò)了1億。
據(jù)了解，慢性腎臟病是全球死亡率中排第11位的疾病，然而這類疾病在我國(guó)的知曉率不到10%。對(duì)此，中大五院腎內(nèi)科主任王成表示，該病隱匿，早期基本無(wú)臨床癥狀，多數(shù)患者往往在后期才確診，造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，因此每年進(jìn)行腎臟相關(guān)體檢十分必要。
如何早期發(fā)現(xiàn)腎臟病？
據(jù)介紹，腎臟的主要作用是維持人體的電解質(zhì)和酸堿的平衡，生成尿液，排泄人體代謝產(chǎn)物和毒物，維持人體水的平衡。腎臟一旦受損，就會(huì)造成全身各個(gè)系統(tǒng)的紊亂，嚴(yán)重影響人體健康，降低生活質(zhì)量。
中大五院腎內(nèi)科主任王成建議市民朋友關(guān)注早期腎臟病信號(hào)，如夜間排尿量明顯增多；出現(xiàn)泡沫尿且不易消退；血尿；血壓升高；不明原因的食欲減退、惡心、嘔吐；眼瞼及下肢水腫；不明原因的乏力等。
他表示，慢性腎臟病的表現(xiàn)常不明顯，一般人群每年進(jìn)行腎臟相關(guān)體檢是有必要的。腎病的篩查指標(biāo)包括尿常規(guī)（含尿白蛋白）、腎功能和腎臟B超，在常規(guī)的體檢項(xiàng)目中一般都會(huì)包含。通過(guò)及時(shí)篩查，可以更早地識(shí)別已發(fā)生的腎損害，實(shí)現(xiàn)早診斷、早治療。
王成提醒，高危人群至少每半年一次監(jiān)測(cè)尿常規(guī)、尿微量白蛋白及腎功能，一旦出現(xiàn)異常，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院腎臟專科就診。高危人群包括：有腎臟病家族史人群；有糖尿病、高血壓、心血管疾病、高尿酸血癥人群；高齡人群（＞65歲）；肥胖人群；有可能繼發(fā)慢性腎臟病的疾病（如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫性疾病、乙型病毒性肝炎）人群；長(zhǎng)期服用可能造成腎損傷的藥物（如止痛藥、抗生素、中藥等）人群；有急性腎損傷病史人群。
兒童也要注意腎健康
值得警惕的是，根據(jù)2019年《中國(guó)腎臟疾病年度科學(xué)報(bào)告》顯示，我國(guó)兒童腎臟病患者超過(guò)300萬(wàn)，且兒童慢性腎衰竭患者每年以13%的速度遞增。
“兒童患腎臟病的原因很多，常常與自身免疫功能紊亂、感染等因素有關(guān)。”王成介紹，常見的感冒、扁桃體炎、過(guò)敏等因素以及長(zhǎng)期高蛋白、高鹽飲食，保健品和藥物濫用，憋尿等不良生活習(xí)慣也可能引發(fā)腎臟病。他建議，兒童腎臟病一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療、早控制，必要時(shí)還需進(jìn)行腎穿刺活檢明確病理類型，以便選擇更合適的治療方案。
最后，王成主任為市民提供了幾條護(hù)腎小建議。首先是健康飲食，堅(jiān)持低鹽、清淡飲食，平衡膳食，不暴飲暴食增加腎臟負(fù)擔(dān)；適當(dāng)多飲水，不憋尿，預(yù)防尿路感染。其次，要保持良好的生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉，控制體重，預(yù)防代謝性腎病；避免感冒，及時(shí)治療咽喉炎、扁桃腺等炎癥；戒煙，避免酗酒，避免過(guò)度勞累，避免使用腎損害的藥物；不濫用保健品。
小貼士：
為了更好地普及大眾健康知識(shí)，進(jìn)一步加深公眾對(duì)慢性腎臟病的了解和認(rèn)識(shí)，中大五院聯(lián)合珠海市醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)將舉行大型義診活動(dòng)。
義診時(shí)間：3月9日上午9:00-11:30
義診地點(diǎn)：拱北建業(yè)五路格力廣場(chǎng)4期肯德基門前
義診內(nèi)容：腎內(nèi)科專家免費(fèi)提供腎臟病健康咨詢；快速血尿酸檢測(cè)篩查；快速血糖檢測(cè)；腎病生活方式指導(dǎo)及腎病營(yíng)養(yǎng)咨詢指導(dǎo)；免費(fèi)發(fā)放腎臟病科普宣教手冊(cè)和健康管理小工具。
參與義診的還有珠海市人民醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院、遵義醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院、珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的腎內(nèi)科專家，歡迎各位市民朋友前往咨詢。
原標(biāo)題：這類疾病發(fā)病隱匿！珠海專家提醒：兒童也要注意腎健康
