2008年北京奧運(yùn)會(huì)，楊伊琳終于站到了體操最高級(jí)別的賽場(chǎng)上，她沒有任何失誤，獲得了中國(guó)體操歷史第一塊奧運(yùn)女子團(tuán)體金牌、中國(guó)女子體操全能奧運(yùn)會(huì)最好成績(jī)，同時(shí)參加女子團(tuán)體、個(gè)人全能、高低杠單項(xiàng)比賽，全部獲得獎(jiǎng)牌，在奧運(yùn)賽場(chǎng)上展示出自己最高的水平。很多人都從電視直播觀看了楊伊琳比賽的過程，也記住了這位美麗愛笑的廣州姑娘。轉(zhuǎn)眼間，當(dāng)年的“E分女王”，已從光芒四射的奧運(yùn)冠軍到虛心求學(xué)的大學(xué)生、從和藹可親的老師到溫柔慈愛的母親，楊伊琳在她人生的賽道上不斷地獲得新身份。變的是年齡和身份，不變的是楊伊琳對(duì)體操的初心，而閃耀，不只在賽場(chǎng)。
千錘百煉 “老楊”在國(guó)家隊(duì)練成“大心臟”
在上幼兒園時(shí)，楊伊琳被體操啟蒙教練看中了。在父母的支持下，身高、體型等各方面條件均出眾的楊伊琳走上了體操之路。在日復(fù)一日的練習(xí)和比賽中，看到身邊的同學(xué)和隊(duì)友被層層篩選掉，而自己在一路慢慢往上輸送，楊伊琳的冠軍之路越來越清晰。她無數(shù)次地問自己：“我能不能一直往上走？我是不是會(huì)有機(jī)會(huì)成為全國(guó)冠軍？成為世界冠軍？”
勤奮+天賦+冠軍心，讓楊伊琳走上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。冠軍不僅是對(duì)她多年辛苦練習(xí)的回報(bào)，體操也在潛移默化中將體育人的精氣神根植于她的血液中。
在楊伊琳看來，運(yùn)動(dòng)員的奧運(yùn)精神是非常值得當(dāng)代青少年學(xué)習(xí)的，她向羊城晚報(bào)記者詳細(xì)介紹了當(dāng)年自己的訓(xùn)練過程。
成長(zhǎng)過程中，從情緒化有個(gè)性的隊(duì)員，逐漸成為處事不驚、比賽極度冷靜的運(yùn)動(dòng)員。“冷靜、淡定、少情緒化，是我們體操運(yùn)動(dòng)員的情緒標(biāo)配。在訓(xùn)練場(chǎng)上你也許可以放松，但是在競(jìng)爭(zhēng)殘酷的賽場(chǎng)上根本就不允許你情緒化。”在更新?lián)Q代很快的體操隊(duì)里，十三四歲的小隊(duì)員們才比了兩年賽就成了老隊(duì)員，年輕的隊(duì)員們一茬接著一茬。
當(dāng)時(shí)楊伊琳才十五六歲，但是新來的小隊(duì)員們都是叫她“老楊”。楊伊琳認(rèn)為，競(jìng)技體育猶如逆水行舟不進(jìn)則退，在國(guó)家隊(duì)時(shí)對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求是為了隊(duì)伍有更高的競(jìng)技水平，有利于隊(duì)友之間互相促進(jìn)，共同進(jìn)步，在賽場(chǎng)上，就要拿出最好的競(jìng)技狀態(tài)，展示出自己最高水平，因?yàn)樽约盒厍皰熘鴩?guó)旗。
在國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練多年的楊伊琳悟道，“我們出來比賽，代表的是中國(guó)體操最高水平，這一套比賽內(nèi)容的背后，是國(guó)家的支持，幾代教練員的心血，更是我們這一代體操人的水平。身邊所有人都會(huì)告訴你要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)。這是我們體育人的責(zé)任，要主動(dòng)學(xué)會(huì)面對(duì)困難并戰(zhàn)勝困難。”
在國(guó)家隊(duì)，不僅有心理老師的專門輔導(dǎo)，教會(huì)隊(duì)員們?cè)谟袔兹f(wàn)觀眾的賽場(chǎng)上如何保持最好的心態(tài)，還會(huì)有日常的抗壓測(cè)試。比如一上午進(jìn)行四個(gè)項(xiàng)目連續(xù)全部成功兩輪的測(cè)試，任何時(shí)候出現(xiàn)失敗，都需要從頭開始，直到全部成功。這要求隊(duì)員們不僅要在技術(shù)上發(fā)展高難度，同時(shí)還要兼具絕對(duì)的穩(wěn)定性。即便如此，還是有很多運(yùn)動(dòng)員頂不住壓力，而楊伊琳是真正的“大心臟”“冠軍心”。很多選手在轉(zhuǎn)場(chǎng)休息時(shí)都很焦急地等待，而楊伊琳卻可以利用這個(gè)時(shí)間好好休息，甚至有時(shí)還可以短睡十到十五分鐘，以幫助保持自己良好的競(jìng)技狀態(tài)。
正是在這種頻繁的抗壓訓(xùn)練下，小運(yùn)動(dòng)員們快速成長(zhǎng)。她們?cè)诒荣愔懈幼孕牛蚕嘈抛约涸跍?zhǔn)備充分的情況下，能和對(duì)手正面對(duì)抗并取得勝利。
在國(guó)家隊(duì)千錘百煉的訓(xùn)練經(jīng)歷，讓楊伊琳對(duì)當(dāng)下家庭的教育有了比較深刻的認(rèn)識(shí)。“現(xiàn)在的小朋友都是家里的寶貝，出社會(huì)后如何面對(duì)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)？如何提高自己的受挫力？多學(xué)學(xué)我們體操運(yùn)動(dòng)員，我們正是因?yàn)樵谇嗌倌陼r(shí)就接觸了很多不同維度的壓力和競(jìng)爭(zhēng)，才使自己變得強(qiáng)大。在學(xué)習(xí)、工作和生活中面對(duì)壓力和困難時(shí)，都會(huì)想辦法自己去克服和解決。”
推廣體操 “教師包袱”比“冠軍包袱”更重
回顧自己2008年北京奧運(yùn)會(huì)的奪冠經(jīng)歷，楊伊琳認(rèn)為這只是人生的一個(gè)重要經(jīng)歷。拿到冠軍后，楊伊琳開始自己做出人生路上的重要抉擇——去求學(xué)，去充電。
“2008年在主場(chǎng)，我們拿到了體操女子團(tuán)體金牌，實(shí)現(xiàn)了歷史性的突破。這是我運(yùn)動(dòng)生涯的一部分，走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，我希望進(jìn)入到一個(gè)新的周期。去求學(xué)、去充電，未來要把我冠軍路上所學(xué)所見所想，總結(jié)分享給更多的學(xué)生”，楊伊琳目標(biāo)清晰且走得十分堅(jiān)定。
在職業(yè)生涯圓夢(mèng)奧運(yùn)后，楊伊琳的求學(xué)生涯又圓夢(mèng)北體。2012年，楊伊琳進(jìn)入北京體育大學(xué)。帶著冠軍光環(huán)去當(dāng)一個(gè)普通學(xué)生，會(huì)有“冠軍包袱”嗎？楊伊琳很清醒：“奧運(yùn)冠軍是對(duì)我這么多年體操生涯的一個(gè)肯定，它只是一個(gè)里程碑的象征，冠軍光環(huán)不會(huì)讓我有心理包袱，去感受不同的生活對(duì)我來說更重要。”從小就在體操房長(zhǎng)大的楊伊琳并沒有一直沉浸在從前的小圈子。在學(xué)校，楊伊琳參與學(xué)生會(huì)的工作，加入社團(tuán)，參加校隊(duì)比賽，校園生活豐富多彩。
研究生畢業(yè)后，楊伊琳選擇去中山大學(xué)當(dāng)一名老師，在不同的領(lǐng)域，她選擇繼續(xù)為體操付出。
在成為一名教師后，參賽無數(shù)、得獎(jiǎng)無數(shù)的楊伊琳反而開始緊張了。“我覺得我的‘教師包袱’會(huì)比我‘冠軍包袱’更重。作為一名教師，責(zé)任感是非常重的，在傳道授業(yè)的過程中，我經(jīng)常思考自己到底能給學(xué)生帶來什么？我不僅要教會(huì)他們體育技術(shù)，讓學(xué)生在體育課上鍛煉身體，我還希望把我身上的正能量傳遞給他們。”
楊伊琳告訴羊城晚報(bào)記者，在中大有很多學(xué)生會(huì)選擇體操課，有一部分學(xué)生的確會(huì)因?yàn)樽约菏菉W運(yùn)冠軍的原因來選擇體操課，還有一部分學(xué)生是自己意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)他們很重要，體育不僅能夠強(qiáng)身健體，也能緩解他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的壓力。“在上學(xué)期結(jié)束后，學(xué)生們會(huì)和我說下學(xué)期還要選我的課，要我一定要來給他們上課。”學(xué)生的憧憬和期待，讓楊伊琳找到了和賽場(chǎng)上不一樣的認(rèn)同感和成就感。
退役后，從學(xué)生到老師，楊伊琳一直致力于普及推廣體操運(yùn)動(dòng)。讓體操項(xiàng)目回歸校園，讓大眾更容易接受體操，讓大家改變練習(xí)體操辛苦和不長(zhǎng)個(gè)子的刻板印象。“田徑是運(yùn)動(dòng)之母，體操是運(yùn)動(dòng)之父。我希望通過自己奧運(yùn)冠軍的身份，在課堂上、演講中，身體力行地去告訴大家，體操是一個(gè)很適合全民運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。”
楊伊琳認(rèn)為，現(xiàn)在的孩子應(yīng)該多參與體育運(yùn)動(dòng)，“我們父母那一輩人，他們小時(shí)候可能在馬路牙子上都會(huì)打側(cè)手翻，會(huì)玩雙杠，那些對(duì)他們來說是很簡(jiǎn)單的事情。但是現(xiàn)在的小朋友都是家里的寶貝，家長(zhǎng)不是怕摔了就是怕撞了，對(duì)他們過度保護(hù)。我希望小朋友能在運(yùn)動(dòng)敏感期接觸體操運(yùn)動(dòng)，這樣他們以后無論發(fā)展什么體育項(xiàng)目，都有體育基礎(chǔ)，也有強(qiáng)健的身體素質(zhì)。”
在繁忙的工作之后，楊伊琳還喜歡在短視頻平臺(tái)給粉絲分享她的第一視角。在視頻里，楊伊琳經(jīng)常和大家分享一些運(yùn)動(dòng)健康小知識(shí)，不僅是想讓大家了解自己在生活中不一樣的一面，更多的是希望能做好大眾體育的普及和推廣。
初為人母 生娃時(shí)老公播放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》
2021年10月，楊伊琳成為了一位母親，回憶自己生產(chǎn)的過程，這位年輕的母親紅了眼圈，幾度哽咽。
所有的新手母親，在回憶生產(chǎn)時(shí)都散發(fā)著母性的光輝。這是一段痛苦并快樂的時(shí)光，里面有最不愿回想的痛和最不能忘記的甜。
每一位媽媽在事后每次想起孩子出生的場(chǎng)景，迎接新生命的喜悅都會(huì)將自己承受的痛苦掩蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，她們還會(huì)用特別溫馨有趣的小故事去描述當(dāng)時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，楊伊琳也不例外：“從白天痛到夜晚，進(jìn)產(chǎn)房前就按照網(wǎng)上說的，帶士力架，帶寶礦力，帶紅牛，但是我進(jìn)產(chǎn)房后，醫(yī)生說你應(yīng)該準(zhǔn)備點(diǎn)熱的湯。我那時(shí)候疼得已經(jīng)不行了，我老公陪產(chǎn)時(shí)放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》給我聽，在當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景又好氣又好笑，我是真的沒法專心使勁了。終于生下兒子后，我已經(jīng)痛到講不出話來。”“當(dāng)他真的生出來那一刻，你真的能感覺到書里或者是電視劇中所描述的一個(gè)小孩的出生確實(shí)是有一束光，那是新的希望，給一個(gè)家庭帶來了希望的亮光。”“生完后我把自己都感動(dòng)哭了，醫(yī)生說你不要哭，小心大出血。”……聊起孩子，楊伊琳有著講不完的話題。
休完產(chǎn)假后，楊伊琳馬上回到了學(xué)校，因?yàn)橛袐寢尯推牌诺膸椭诋a(chǎn)假期間，楊伊琳還考取了體操的國(guó)際裁判證。拿到裁判證的楊伊琳去年也克服和年幼孩子短暫分離的困難，參與了兩次賽事執(zhí)裁，之后也默默承受了剛回家之后兒子只叫爸爸不叫媽媽的失落。“但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)年齡段的小朋友他就是黏媽媽，你只要通過陪伴，他到了晚上還是只會(huì)黏你。”楊伊琳笑道，同時(shí)也夸贊丈夫：“他在照料孩子的過程中會(huì)做的比我還多。”
孕育生命、陪伴孩子、成為母親讓楊伊琳的內(nèi)心變得更加柔軟：“孩子的成長(zhǎng)不是任何物質(zhì)可以代替的，他的每一個(gè)進(jìn)步都讓我開心，他對(duì)我依戀的眼神讓我覺得什么都值得。”
在奧運(yùn)冠軍、大學(xué)生、老師之后，楊伊琳又多了一個(gè)新的身份——母親。一路走來，變的是年齡，變的是身份，不變的是身上體操人的精氣神。體操人的烙印牢牢地印在了楊伊琳成長(zhǎng)的每一段經(jīng)歷中，教會(huì)她從容面對(duì)人生、穩(wěn)穩(wěn)把握幸福。在不一樣的賽道，楊伊琳繼續(xù)用自己的青春和熱血為自己所愛的體操事業(yè)發(fā)光發(fā)熱。
楊伊琳小檔案
出生：1992年8月26日
出生地：廣東廣州
運(yùn)動(dòng)生涯履歷：2003年成為廣東省體操隊(duì)正式運(yùn)動(dòng)員，2007年進(jìn)入中國(guó)國(guó)家體操隊(duì)，國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將。
主要榮譽(yù)：2008年北京奧運(yùn)會(huì)體操女團(tuán)冠軍、個(gè)人全能季軍、高低杠季軍；2010年鹿特丹體操世界錦標(biāo)賽團(tuán)體季軍、2010年廣州亞運(yùn)會(huì)冠軍等。廣州亞運(yùn)會(huì)第一棒火炬手、國(guó)際奧林匹克推廣大使。
國(guó)務(wù)院授予先進(jìn)個(gè)人、中華人民共和國(guó)體育榮譽(yù)獎(jiǎng)
廣東省授予一等功
廣東省授予二等功
廣東省五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?/p>
廣東青年五四獎(jiǎng)?wù)?/p>
廣東省三八紅旗手
廣州市勞動(dòng)模范
全國(guó)紅軍小學(xué)建設(shè)工程愛心大使
目前崗位：中山大學(xué)講師，體操、拉拉操校隊(duì)教練
原標(biāo)題：新手媽媽楊伊琳：閃耀，不只在賽場(chǎng)
原文鏈接：https://ep.ycwb.com/epaper/ycwb/html/2023-03/13/content_9_560425.htm
